瑜伽
🌿 全美瑜伽联盟认证场馆

身心合一
绽放之美

专业的瑜伽教学 · 贴心的服务体验
小班精品课 · 专业私教 · 身心疗愈

为什么要选择沐光里修身社

我们相信,瑜伽是一种生活方式,让身心在自然中找到平衡

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主教室

实景绿植环绕,负氧离子充盈,让您在城市中也能感受大自然的宁静与清新,每一次呼吸都是治愈

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智能约课

在线预约课程,课时余额一目了然,手机一点轻松管理您的瑜伽练习计划,省时省心

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认证导师

全美瑜伽联盟RYT认证教练,8年+教学经验,用专业守护每一位学员的瑜伽之路

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小班教学

每班限招8-15人,确保每位学员都能得到教练的亲自指导,学习效果更有保障

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灵活时段

从晨间冥想到晚间放松,每天多时段课程可选,无论您是早起鸟还是夜猫子都能找到适合的课程

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贴心服务

从入馆到离馆,提供茶水、储物、擦汗巾等贴心服务,让您的每一次练习都是享受

发现适合您的课程

从初学者到进阶者,找到最适合您的瑜伽练习方式

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哈他瑜伽

晨间哈他

🕐 60分钟 📍 主教室 👩‍🏫 洛伊
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流瑜伽

午后流瑜伽

🕐 60分钟 📍 主教室 👩‍🏫 洛伊
🌙
阴瑜伽

晚间阴瑜伽

🕐 75分钟 📍 主教室 👩‍🏫 洛伊
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正念冥想

晨间冥想

🕐 45分钟 📍 静心阁 👩‍🏫 洛伊

遇见您的瑜伽导师

每一位教练都经过严格认证,用专业和热情引领您走进瑜伽的世界

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洛伊

哈他瑜伽 · 正念冥想 · 流瑜伽

"瑜伽是一场与自己的对话,在呼吸间感受生命的流动"

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洛伊

哈他瑜伽 · 正念冥想 · 流瑜伽

"让身体跟随呼吸,在流动中找到内心的平静"

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洛伊

瑜伽 · 疗愈

"修复身体,唤醒活力,让运动成为最好的良药"

来自学员的声音

听听他们在沐光里修身社的练习体验

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"第一次来就被这里的氛围吸引,环境真的很特别。现在每周来三次,整个人都轻松了很多,失眠的问题也改善了。"

王雅
瑜伽爱好者 · 会员1年
★★★★★

"之前在健身房练瑜伽,环境很嘈杂。来到这里才发现瑜伽应该是什么样的。洛伊老师非常专业,课程的节奏把控得很好。"

李琳
企业白领 · 会员8个月
★★★★★

"因为长期伏案工作,肩颈问题很严重。洛伊老师的课程真的太有效了!现在疼痛明显减轻,体态也好看了很多。"

张涵
程序员 · 会员6个月

🌿 首次体验价 39元

包含一周不限次体验课,感受森林瑜伽的魅力

预约后客服会在24小时内联系您确认时段